الأحد، 5 يناير 2014

طرق مواجهة القلق

ومن طرق مواجهة القلق:
طاعة الله .. ورسم الهدف.. ثم الأخذ بالأسباب فالتوكل عليه.
 عدم المبالغة - الإهمال في التوقعات والنتائج المطلوبة.
 توفير جو أسري يسوده الحنان، والمودة، والاستقرار.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق